Sabtu, 29 November 2014
Dehidrasi Yang Sangat Membahayakan
5 Hal yang membahayakan dari dehidrasi
Untuk itulah sangat penting bagi anda untuk memenuhi cairan tubuh guna menghindari masalah dehidrasi tersebut. Nah, dibawah ini adalah 5 hal membahayakan yang bisa terjadi pada tubuh saat dehidrasi seperti yang dilansir Boldskydotcom dan media-shareplus.blogspotdotcom :
1. Dehidrasi bisa menyebabkan gagal ginjal
Organ tubuh yang sangat penting ini harus kita jaga kesehatannya. Ginjal berfungsi sebagai penyaring serta membuang racun dalam tubuh anda. Nah, ketika anda mengalami dehidrasi, ginjal tidak akan bisa berfungsi dengan baik dalam membuang racun yang bisa menyebabkan komplikasi dalam tubuh.
2. Dehidrasi bisa menyebabkan kram otot
Cairan di dalam tubuh memiliki peranan penting, salah satunya untuk kelancaran fungsi otot. Denagan jumlah cairan tubuh yang cukup maka terjadi pula pelumasan yang tepat. Saan anda mengalami dehidrasi biasanya akan disertai dengan kram pada otot, hal ini disebabkan proses pelumasan hilang dan tidak bekerja sesuai fungsinya.
3. Dehidrasi bisa menyebabkan sembelit
Usus akan kekurangan cairam ketika anda mengalami dehidrasi. Karena faktor inilah kasus sembelit pun terjadi. Sembelit akan menyebabkan anda kesulitan saat buang air besar. Parahnya lagi, jika semebelit terjadi berkepanjangan maka bisa menyebabkan pendarahan dan wasir.
4. Dedhidrasi bisa menyebabkan kejang
Dehidrasi bisa menyebabkan jumlah cairan elektrolit dalam tubuh berkurang dan tidak seimbang. Ini bisa membuat kontraksi otot terjadi lebih sering. Jika dibiarkan terlalu, bisa menimbulkan efek yang lebih ekstrim yaitu bisa membuat anda pusing dan kejang.
5. Dehidrasi bisa menyebabkan sakit kepala
Kekurangan cairan pada tubuh ternyata juga bisa menyebabkan sakit kepala lho? Hal ini karena otak juga memerlukan cairan untuk bekerja dan berfungsi dengan baik. Saat anda dehidrasi maka akan terjadi sakit kepala dari ringan hingga parah.
Itulah 5 hal yang membahayakan bagi tubuh saat dehidrasi. Untuk mencegah masalah ini terjadi, biasakan untuk memnuhi kebutuhan cairan tubuh dengan banyak mengonsumsi air. Paling tidak anda harus minum 8 gelas setiap harinya. emoga bermanfaat.
Untuk itulah sangat penting bagi anda untuk memenuhi cairan tubuh guna menghindari masalah dehidrasi tersebut. Nah, dibawah ini adalah 5 hal membahayakan yang bisa terjadi pada tubuh saat dehidrasi seperti yang dilansir Boldskydotcom dan media-shareplus.blogspotdotcom :
1. Dehidrasi bisa menyebabkan gagal ginjal
Organ tubuh yang sangat penting ini harus kita jaga kesehatannya. Ginjal berfungsi sebagai penyaring serta membuang racun dalam tubuh anda. Nah, ketika anda mengalami dehidrasi, ginjal tidak akan bisa berfungsi dengan baik dalam membuang racun yang bisa menyebabkan komplikasi dalam tubuh.
2. Dehidrasi bisa menyebabkan kram otot
Cairan di dalam tubuh memiliki peranan penting, salah satunya untuk kelancaran fungsi otot. Denagan jumlah cairan tubuh yang cukup maka terjadi pula pelumasan yang tepat. Saan anda mengalami dehidrasi biasanya akan disertai dengan kram pada otot, hal ini disebabkan proses pelumasan hilang dan tidak bekerja sesuai fungsinya.
3. Dehidrasi bisa menyebabkan sembelit
Usus akan kekurangan cairam ketika anda mengalami dehidrasi. Karena faktor inilah kasus sembelit pun terjadi. Sembelit akan menyebabkan anda kesulitan saat buang air besar. Parahnya lagi, jika semebelit terjadi berkepanjangan maka bisa menyebabkan pendarahan dan wasir.
4. Dedhidrasi bisa menyebabkan kejang
Dehidrasi bisa menyebabkan jumlah cairan elektrolit dalam tubuh berkurang dan tidak seimbang. Ini bisa membuat kontraksi otot terjadi lebih sering. Jika dibiarkan terlalu, bisa menimbulkan efek yang lebih ekstrim yaitu bisa membuat anda pusing dan kejang.
5. Dehidrasi bisa menyebabkan sakit kepala
Kekurangan cairan pada tubuh ternyata juga bisa menyebabkan sakit kepala lho? Hal ini karena otak juga memerlukan cairan untuk bekerja dan berfungsi dengan baik. Saat anda dehidrasi maka akan terjadi sakit kepala dari ringan hingga parah.
Itulah 5 hal yang membahayakan bagi tubuh saat dehidrasi. Untuk mencegah masalah ini terjadi, biasakan untuk memnuhi kebutuhan cairan tubuh dengan banyak mengonsumsi air. Paling tidak anda harus minum 8 gelas setiap harinya. emoga bermanfaat.
Dahsyatnya Bahay Soft Drink
Hampir setiap tempat makan menyajikan minuman bersoda. Soft drink memang menjadi hidangan yang manis, menyegarkan dan rekat dengan kesan gaul. Namun di balik itu semua, ada banyak fakta mengerikan yang terkandung dalam minuman berkarbonasi ini.
Mengandung Gula dan Pemanis Berlebih
Minuman bersoda mengandung gula, sekaligus pemanis berlebih. Itulah kenapa Anda akan merasakan sensasi kesemutan di mulut. Anda bisa mengetahuinya saat gasnya habis, maka akan terasa sangat manis di lidah Anda. Kandungan semacam ini justru membahayakan area hati, jantung dan ginjal lho.
Tulang dan Gigi Makin Keropos
Soft drink juga mengandung asam dan gula cukup tinggi, sehingga dapat mengikis kepadatan tulang dan gigi. Inilah sebabnya gigi jadi terasa kesat usai mengonsumsi minuman ini. Kandungan asam fosfornya dapat memperbesar kemungkinan tulang keropos apabila dikonsumsi dalam jangka panjang.
Memicu Obesitas
Ternyata, berat badan bertambah lebih mungkin disebabkan oleh soda lho, Moms. Ini dikarenakan kandungan gula dalam minuman tersebut dapat memperbesar kemungkinan seseorang mengalami obesitas. Tak hanya itu, zat kimia pada tubuh akan diserap tubuh dan memicu tubuh terkena kanker usus dan kanker payudara.
Oleh karena itu, konsumsilah minuman soda sewajarnya saja. Jangan terlalu berlebihan meminumnya, karena dapat membahayakan jantung, hati dan ginjal Anda. Jangan lupa imbangi dengan banyak minum air putih atau gantilah dengan sari lemon yang tentu lebih menyehatkan, daripada soft drink.
Jersey Futsal Paling Berkualitas Dengan Harga Paling Murah di Dunia
Jersey atau kaos adalah setelan wajib yang mesti futsallover miliki, kini kami menyediakan jersey paling murah di dunia hayanga dengan uang dibawah 100.000,- kamu udah bisa make baju keren ini, berikut gambar originalnyna,
caranya gampang hanya dengan:
ketik nama#alamat#Merk#Kode#size
kalian udah bisa make ni jersey keren beken
tenang jangan khawatir kalau kalian belum mempunyai setelan secara lengkap entah itu sepatu futsalnya ataupun kaos kaikinya, semuanya ada disini
Sepatu Futsal Nike Paling Murah di Dunia
mau sepatu futsal murah meriah tapi kualitas dunia?
hanya dengan uang di bawah 300.000,- kamu uadah bisa dapetin sepatu futsal yang ajip dan dijamin bisa mendongkrak kamu dilapangan guys, nih ane kasih gambarnya guys,
caranya sangat mudah, hanya dengan:
ketik nama#alamat#Merk#Kode#size
www.facebook.com/Tjidewashop
hanya dengan uang di bawah 300.000,- kamu uadah bisa dapetin sepatu futsal yang ajip dan dijamin bisa mendongkrak kamu dilapangan guys, nih ane kasih gambarnya guys,
ketik nama#alamat#Merk#Kode#size
www.facebook.com/Tjidewashop
Langganan:
Postingan (Atom)
